Les bienfaits de l’automassage

Rencontrez en 8 minutes féminine

Cela dépend de vos préférences et de celles de votre partenaire. De cette manière, lorsque le receveur expose ensuite la face antérieure de son corps, il est plus confiant et plus détendu. Les 8 principes de base Une pression vive et ferme a un effet revigorant, tandis que des gestes lents et réguliers relaxent à merveille. La phase d'apprentissage est relativement libre. Voici 8 bases sur lesquelles travailler. Les mouvements sont souples et réguliers, effectués sans à-coup ni précipitation. Les transitions sont fluides.

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Votre adresse e-mail ne sera pas publiée, elle est simplement utilisée pour vous informer de la publication de votre message. Pierre a écrit le 12 février à 10 h 15 min: Félicitations à Denis pour la pouvoir du parcours de soin proposé : accueil et prise en compte des besoins, la séance de soin quoi la durée est idéale, puis la pause avant de repartir. Denis apporte assurance par son relationnel, et bonheur par sa maitrise de techniques conjuguées de massage Bali, Inde

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WhatsApp En cette période post-confinement vous vous sentez fatigué. Pourquoi ne pas vous essayer aux automassages pour apaiser votre esprit et votre corps? Mais au vu de la situation actuelle alors même plus globalement dans notre courant, nous n'avons pas toujours le époque ni les moyens d'aller s'allonger avec la table de massage d'un médecin. Heureusement, il existe des techniques sur se masser soi-même. Beaucoup de nos maux viennent d'une simple concentration d'énergie sur une seule et même région. Lorsque nous passons par exemple nos journées sur l'ordinateur , nos épaules et notre nuque se crispent. Il faut alors rétablir et faire courir l'énergie de manière équilibrée.